BEM-VINDO AO STÚDIO CAROL ROSA
Desperte Seu Potencial com Pilates Personalizado
Encontre equilíbrio, força e bem-estar com aulas de Pilates pensadas para o seu corpo e seu ritmo. Aqui, cada movimento tem propósito e cada aluno é único.
NOSSA MISSÃO
No Estúdio Carol Rosa, o movimento consciente é a chave para o bem-estar. Nossa missão é guiar você no caminho da saúde, equilíbrio e conexão com o próprio corpo.
SOBRE O ESTÚDIO CAROL ROSA
Pilates é uma Jornada de Autoconhecimento e Equilíbrio
Com uma equipe dedicada e um ambiente acolhedor, oferecemos aulas personalizadas que respeitam o seu tempo, limites e objetivos. Aqui, o foco é no seu progresso e bem-estar real.
Anos de Experiência
Alunos
Aulas por Semana
Avaliações Positivas
POR QUE ESCOLHER O ESTÚDIO CAROL ROSA ?
Encontre Equilíbrio, Força e Bem-Estar com Pilates
Atendimento Personalizado
Cada aula é planejada de forma única, respeitando seus limites e objetivos individuais.
Ambiente Acolhedor
Espaço pensado para o seu conforto, com ambiente tranquilo, limpo e ideal para a prática consciente.
Instrutora Especializada
Profissional certificada com anos de experiência e dedicação exclusiva à sua evolução.
Nossas Aulas
Vivencie o Pilates, Redescubra Seu Corpo
Pilates – Iniciante
Aulas no solo focadas em respiração, postura e consciência corporal. Perfeito para iniciantes.
Pilates com Bola
Aula dinâmica com o uso da bola suíça, promovendo equilíbrio, força e flexibilidade.Intermediário
Pilates - Avançado
Tecnicas precisas para intensificar os movimentos com segurança e precisão.
COMECE AGORA
Pilates para uma Vida mais Saudável e Equilibrada
Descubra os benefícios do movimento consciente. Melhore sua postura, respiração e bem-estar com aulas personalizadas.
Testemunhos
O Que Dizem Sobre o Studio Carol Rosa
A experiência de nossos alunos vai além dos exercícios. Aqui, cada aula é uma oportunidade de se reconectar, evoluir e sentir-se melhor com o próprio corpo.
Meu refúgio de paz.
Encontrei no estúdio um espaço seguro e tranquilo para cuidar de mim e do meu corpo.
Mariana Lopes, 31 anos
Energia leve e acolhedora.
Cada aula é um momento de reconexão. Saio renovada e mais centrada.
Camila Duarte, 27 anos
Transformação de dentro pra fora.
O Pilates me ajudou a fortalecer o corpo e a mente. Me sinto muito melhor.
Fernanda Reis, 30 anos
NOSSO PROCESSO
Equilíbrio para o Corpo e a Mente
Oferecemos aulas individuais ou em pequenos grupos, de acordo com seu ritmo.
Dê o primeiro passo rumo a uma vida com mais saúde, leveza e consciência corporal.
Professora
Carolina Rosa
Professora
Conheça a professora que transforma vidas com o Pilates
Com mais de 10 anos de experiência em práticas de movimento consciente, Carolina Rosa é a fundadora e principal instrutora do estúdio. Formada em Educação Física e com diversas certificações em Pilates Clássico e Contemporâneo, ela conduz cada aula com atenção personalizada, técnica apurada e um olhar acolhedor.
Sua missão é ajudar cada aluno a desenvolver força, equilíbrio e bem-estar, respeitando os limites e promovendo uma evolução constante.
Nossos Planos
Escolha o Plano Ideal para o Seu Ritmo
No Estúdio Carol Rosa, você encontra opções flexíveis para praticar Pilates de forma personalizada e constante.
R$279
/ A Partir
Ideal para quem está começando e quer manter uma rotina semanal de cuidado com o corpo.
Plano Basíco
- 1x na Semana
- Mensal = 339
- Trimestral = 299/Mês
- Semestral = 279/Mês
*Aplicam-se os Termos e Condições
R$379
/ A Partir
Ideal para quem busca regularidade, mais desafios e resultados reais em menos tempo.
Plano Intermedíaria
- 2x na Semana
- Mensal = 439
- Trimestral = 399/Mês
- Semestral = 379/Mês
*Aplicam-se os Termos e Condições
Contatos
Fale com o Estúdio Carol Rosa
Estamos à disposição para tirar suas dúvidas, agendar uma avaliação ou ajudar você a escolher o melhor plano de Pilates para sua rotina.